上一周多达5次，梦遗有1年半了，每个月至少

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杜英　主任医师　妇产科-妇产科综合

邯郸县医院

咨询范围：月经不调，阴道炎，妇科炎症等...详情>>

病情分析：病情分析：你好，经常遗精，是肾阴虚，肾精不固的表现。 意见建议：建议你服用中成药知柏地黄丸和生脉饮调理，具有补肾滋阴的作用。平时可以喝点枸杞菊花茶，平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。吃点甲鱼，海参，核桃，山药，猪腰子，都是很好的补肾食品。注意不要喝酒和熬夜，适当锻炼身体，性生活不要过频。

追问： 经常疲劳后就这样了，没性生活，女朋友以前交了一个，不过都分近大半年了，锻炼有什么好的锻炼方法

回复： 您好，多参加体育锻炼就可以的。