最近两星期进入秋天，早上起床特别乏，好像很

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：病情分析：你好：通过你叙述的情况，是属于季节交换出现的现象。人的身体还没有完全适应季节交换。 意见建议：建议：你睡觉不要太晚，晚上睡觉前可以喝点热牛奶，晚餐少吃点肉制品，饮食清淡一些，运动前喝杯温开水。

追问： 嗯，这样就行了吗？为什么问其他身边人，他们只是嗜睡，不酸痛呢？

回复： 可能是受寒和运动有关，中午可以适当休息一会的。

追问： 哦，是的，最近会隔天去健身房锻炼，不练时就不是太乏，谢谢医生，提前祝您中秋节快乐！

回复： 不客气，祝你和家人中秋快乐。