搞完训练大量出汗，吃苹果好还是喝水好，。

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邹毅　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长儿科常见疾病，多发病的治疗，预防保健，预防接种等。...详情>>

病情分析：病情分析：刚刚搞完体能训练，口特别渴，是需要补充水分的。 意见建议：水果和开水都是可以的，当然开水更好，这个是直接补水的。

追问： 嗯嗯，

追问： 谢谢

回复： 不用谢。