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肠道不好，消化不好

9ef1707dbd3b　女　 22岁　

我肠道不好，胃也不好，吃硬的东西胃里就不舒服，而且还便秘，可学校又不得不经常吃些辣的，请问我如果平时调理的话吃些什么好呢？坚果类有帮助吗？

标签：肠道消化不好便秘调理

江苏省南通市　 2013-09-16 20:24:07　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 张格　主任医师　儿科-儿科综合; 涞水县妇幼保健院; 咨询范围：儿科，新生儿科的常见病，多发病，尤其是新生儿黄疸，缺血缺氧性脑病，肺炎，以及儿科的上感，肺炎，腹泻等...详情>>

病情分析：您好，您的情况建议可以吃点润肠通便的食品，多吃蔬菜，也可以口服蜂蜜，还有问题吗？

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