17df8b533273 女 32岁
晚上入睡困难。如果生气、担忧、有心事、悲伤、心中不如意等情绪上的问题，那么，很难入睡，一般脑子想这些事很多，感觉无法控制不想。那么一般需要几个小时后才能睡，或不睡和浅睡。如果换新环境睡觉，根据心里的喜厌程度也会影响到睡眠。睡觉的时候开电视睡觉，看看惯的电视节目睡觉，没有这些睡觉受到影响，很难入睡。满屋子太安静或太黑，反而不太会睡眠。 这是什么身体疾病吗？如果是是什么病？应该怎么找医生看？
病情分析：病情分析：32岁女士，咨询睡眠问题。 意见建议：您好！从您的描述来看，您的睡眠问题主要是心理因素影响的。比如情绪，就是影响睡眠的常见因素。 追问： 我应该怎么摆脱情绪困扰？我自己改善不掉 回复： 情绪问题是心理问题，严重的情况下，自己是难以解决的。可以联系心理咨询师，通过正式的心理辅导来帮助您的。 追问： 心理咨询师怎么找？什么网站上可以联系的到吗？ 回复： 您可以找到您当地的心理咨询中心，和里面的心理咨询师当面接受心理辅导；也可以电话接受我的心理辅导，我是国家中级心理咨询师。 追问： 电话咨询需要费用吗 回复： 嗯，正式的心理咨询，是职业性的，需要付费的。 追问： 怎么付？多少费用呢？ 回复： 心理咨询的工作惯例，是按次付费的，一次咨询时间不超过50分钟。我的电话咨询一次100元，一周不得超过2次。付费方法有支付宝、银行卡转账等多种方式的。 追问： 先看病再付费还是先付费后看病呢 回复： 当面咨询的话，是先咨询后付费；电话咨询，是先付费后咨询。
