因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 梁建英 主任医师 妇产科
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病情分析：病情分析：便秘是由于不良的饮食习惯，肠胃问题或是没养成良好的排便习惯导致的。
意见建议：平时要多吃含纤维素的蔬菜，象韭菜、芹菜、菠菜和新鲜水果，适量运动，吃完饭后最好能散下步。如果情况严重的话，建议您可以用点促进胃动力药物，象香砂养胃丸之类的药物，另外，经常按摩经常按摩腹部天枢穴，对恢复也是很有帮助的。
追问：
可我天天打，很难受，有没有根本解决的药，之前吃益生元也没有用
回复：
严重的话，要去消化内科检查一下
