医生，。我最近不知道干嘛了，晚上睡不好，老

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魏丽娟　主任医师　中医科-中医综合科

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病情分析：病情分析：睡眠质量不好很影响日常的工作和生活 意见建议：晚上睡觉前可以多运动一下，尽量不要多想些什么事情，可以服用一下养血安神的中药调理一下