02848a625918 男 17岁
一个月前睡一觉起床之后发觉脚踝有点紧绷 穿鞋时一用力感觉触及神经一样痛 我是练体育的 做热身运动 踝关节运动这个时候 根本不敢扭动 很痛 可以正常走路 就是不能扭动做热身运动
病情分析:病情分析:你好,如果是单纯的外侧韧带拉伤的话,修养一段时间就好了,但是注意少剧烈活动 意见建议:建议你可以试试用活络消痛膏贴上试试,这个还是可以活血止痛的 追问: 可是我12月份就要参加体育考试如果不努力训练是考不到的 我想这几个月努力训练 但又怕脚踝留下后遗症 回复: 这个没有完全好的话,还是要少运动的 追问: 可是不行啊 近三个月是重要时期 不加大训练量是不行的 我每次都带着护具来跑步 回复: 哦,那还是小心为好的 追问: 能用哪些药要减缓痛苦吗 回复: 赛克同不错的