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左脚踝处怀疑韧带拉伤

02848a625918    17岁 

一个月前睡一觉起床之后发觉脚踝有点紧绷 穿鞋时一用力感觉触及神经一样痛 我是练体育的 做热身运动 踝关节运动这个时候 根本不敢扭动 很痛 可以正常走路 就是不能扭动做热身运动

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广东省深圳市  2013-09-17 23:30:28 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
徐建博 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病,纯中医疗法,治疗骨折,骨折不愈合,迟缓愈合,颈腰椎...详情>>

病情分析:病情分析:你好,如果是单纯的外侧韧带拉伤的话,修养一段时间就好了,但是注意少剧烈活动 意见建议:建议你可以试试用活络消痛膏贴上试试,这个还是可以活血止痛的

追问: 可是我12月份就要参加体育考试如果不努力训练是考不到的 我想这几个月努力训练 但又怕脚踝留下后遗症

回复: 这个没有完全好的话,还是要少运动的

追问: 可是不行啊 近三个月是重要时期 不加大训练量是不行的 我每次都带着护具来跑步

回复: 哦,那还是小心为好的

追问: 能用哪些药要减缓痛苦吗

回复: 赛克同不错的

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