，我总是好几天不上厕所，特别难受，以前有吃

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房传军　主任医师　其他科室-急诊科

临沂市人民医院

咨询范围：中医理疗，按摩针灸，急救...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的这种情况考虑是便秘引起的， 意见建议：你的这种情况可以是通便灵的不过也可以服用乳果糖来改善的平时注意不要吃辛辣的食物多吃蔬菜和水果和粗粮适当的活动不要久坐就可以了

回复： 你好，你说的情况，平时要多加注意

追问： 注意什么啊

回复： 清淡饮食，多喝水，多食蔬菜和水果