652946950f39 女 18岁
上班饮食不规律，回家又迟，饿得时候又是乱吃，最近几周经常吃一些辛辣油腻食品，晚上吃饭又很迟，最近肠道有点不舒畅，气体多，排便有点不成形，想知道严不严重，并且吃什么可以缓解保护肠道，请求医生帮助，上班族没有时间去医院。
病情分析：病情分析：你好，这种情况不严重的 意见建议：建议以后饮食规律，吃些容易消化的食物，少吃辛辣油腻食物。 追问： 嗯嗯，医生我的体质是容易上火的那种，有没有一些食物是可以清火，和保护肠道的？？ 回复： 可以多吃点水果，喝点菊花茶等
