62d65fd8aa89 男 21岁
经常一天吃多了就会胖,吃少了就瘦下来、为了保持体重就少吃,结果减了几斤后不动了,就像遇到瓶颈一样,该怎么突破这个瓶颈继续瘦啊?还有就是怎样形成不易胖的体质而不是变化很快这种
病情分析:这个就是属于你消化系统比较好的,建议你饮食上面克制一下, 追问: 很克制了、早餐豆浆蔬菜、午餐也是蔬菜和白肉一点点米饭,晚饭基本不吃,我感觉没有克制的空间了 回复: 晚饭还是要吃的,可以喝点粥