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为什么我很容易胖也很快瘦?

62d65fd8aa89    21岁 

经常一天吃多了就会胖,吃少了就瘦下来、为了保持体重就少吃,结果减了几斤后不动了,就像遇到瓶颈一样,该怎么突破这个瓶颈继续瘦啊?还有就是怎样形成不易胖的体质而不是变化很快这种

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
蔡立柏 主任医师 传染病科-艾滋病科
兰州大学第一医院
咨询范围:不孕不育症,艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析:这个就是属于你消化系统比较好的,建议你饮食上面克制一下,

追问: 很克制了、早餐豆浆蔬菜、午餐也是蔬菜和白肉一点点米饭,晚饭基本不吃,我感觉没有克制的空间了

回复: 晚饭还是要吃的,可以喝点粥

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