晒黑后怎么恢复啊（是四年多前就晒黑了），

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，肌肤晒黑以后也可以恢复的，平时可经常使用柠檬，蜂蜜泡水喝，美容养颜啊 意见建议：避免长时间暴晒，多吃抗氧化能力强的水果蔬菜，例如西兰花，西红柿，樱桃，哈密瓜，石榴，葡萄，蓝莓等，有条件可以喝点红葡萄酒啊

追问： 但是都已经是4年前晒黑的了，可以吗？

回复： 可以

追问： 好的哦，谢谢医生了，那可不可以擦点褪黑净白的呢？

回复： 可以

追问： 好的哦，谢谢医生咯，