想减肥、 有什么好的方法

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：病情分析：你好，肥胖主要是营养过剩引起的 意见建议：建议你饮食以清淡为主，多吃青菜，少吃肥肉，每顿饭七分饱即可，还有其他问题吗？

追问： 摁。谢谢。 有时候就多吃、 有没有吃饱不发胖的

回复： 平时少吃肥肉，多运动

追问： 医生。 掉头发多吃什么

回复： 可以服用首乌生发胶囊