ca2a1d003a72 男 15岁
我身高一米七六 体重却只才有62kg 整个人看上去很瘦弱 怎么吃 怎么锻炼才能增加体重看上去很壮?
病情分析:病情分析:你好,你说的情况,平时要多加注意 意见建议:平时要营养饮食,合理搭配各种食物,多食含蛋白质高的食物,适当补钙,加强锻炼身体,慢慢的就会改善的,祝健康 追问: 该吃些什么? 回复: 多食肉类、牛奶等食物