大夫，您好，我很瘦，想长胖些

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果想长壮、长胖的话，建议平时要多运动，并且注意加强营养。运动的话，可以选择慢跑、骑自行车、登山、游泳等。饮食的话，注意多吃些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，并且注意补充维生素，做到均衡营养。