8fd7b3422a99 男 25岁
我经常要上夜班,可白天睡觉总是睡2小时就醒而且质量很差,很累请问该怎么办啊?要崩溃了。
病情分析:病情分析:您好,最佳的休息时间为1–3点,你错过了。 意见建议:你不适合做夜班工作,建议改变工作环境,不然你的身体很快会出现问题。 追问: 一时换不了啊,上了几年了,眼下有什么处理方法吗? 回复: 口服安神补脑液,谷维素,维生素b6.