我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

上夜班吃什么好?有什么能够提神的?

ff1c40621034    24岁 

最好是有益健康的食物! 最好是有益健康的食物!

标签:
福建省福州市  2013-09-20 23:08:30 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
孙文贤 医师 儿科
武穴市第二人民医院
咨询范围:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病, ...详情>>

病情分析:病情分析:在膳食安排上要增加一些营养丰富可口的饭菜,吃些富有动物蛋白和植物蛋白的食物,如瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品、蔬菜等,尤其是劳动强度较大的夜班工人更应注意。 意见建议:最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证