想要美白应该吃VC几？想要长高又应该吃VC

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

闫红强　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

聊城市人民医院

咨询范围：对治疗小儿内科疾病，皮肤病，性传播疾病，妇科病有临床治疗经验。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，依据你的描述，你要想美白，是可以吃维生素C和维生素E的 意见建议：你要想增高的话，要注意合理均衡饮食，适当锻炼身体，辅助吃赖氨酸钙片

追问： 好的，谢谢。

追问： 什么样的饮食搭配才有助于长高？

回复： 注意合理均衡饮食就可以，不要挑食和偏食