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- 魏伟 副主任医师 老年病科
- 中国人民解放军第456中心医院
- 咨询范围：擅长老年常见疾病如高血压、冠心病、心衰、肺部感染等疾病的诊治 ...详情>>
病情分析：人的睡眠质量是不一样的，有的人虽然，睡眠时间长，但深睡眠时间很短，所以第二天仍然犯困，同样，也有睡眠时间很短，但属于深睡眠，所以第二天仍然经历充沛。所以，具体睡眠时间，可以根据自己的情况灵活掌握。睡眠质量通过睡眠呼吸检测仪是可以检测的。
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奥，明白了，谢谢……
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