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晚上经常难以入眠,要想很多心事,翻来覆去很

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晚上经常难以入眠,要想很多心事,翻来覆去很晚才能睡着,睡眠质量也不好,从初中时候就这样了

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江苏省南通市  2013-09-21 10:52:53 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李龙 主任医师 外科-泌尿外科
保定市中医院
咨询范围:前列腺炎,前列腺肥大,性功能障碍(阳痿,早泄,勃起功能障碍等),男女性病皮肤病淋病,尖锐湿疣,梅毒,...详情>>

病情分析:神经衰弱,平时注意饮食清淡,口服谷维素片,多吃蔬菜水果,比如苹果,少吃刺激油腻食物,观察看看。

追问: 怎样才能让神经兴奋起来?

回复: 可以喝茶叶的

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