80130103348f 男 21岁
医生您好！我是一个自卑的人，想咨询一下我该如何克服。我总是觉得自己差劲，做什么都觉得有那个方面不对劲，而且老以为别人在嘲笑我小看我或者是厌恨我暗算我，疑神疑鬼的。遇到困难很容易灰心丧气，而且犹豫不决前怕虎后怕狼的很没主见。
病情分析：病情分析：21岁男士，感觉自己自卑。 意见建议：您好！自卑心理往往不是一天半天形成的。从您的描述来看，您的情况有很久了，而且影响比较大。之前没有看过心理咨询吗？ 追问： 是啊，小时候引起的，我觉得很严重了，总以为自己比不上人家，而且想法又消极，嫉妒心也很重，我没有看过心理医生哦 回复： 嗯，这种情况的改变，和这种情况的形成一样，需要长期的努力来调整的。最好能够联系当地的心理咨询机构，找心理咨询师当面咨询探讨；或者也可以电话接受我们这样的外地的心理辅导。 追问： 哦 追问： 有人建议我培养定力，您觉得是吗 回复： 有定力当然好，但自卑的问题主要不是定力可以解决的，是需要通过努力来培养自信的。
