头发容易掉，梳头和洗头时一掉都一大把，，我

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：病情分析：您好，根据您的描述情况来看，容易掉头发和没有休息好或者营养不足有一定的关系的了哦 意见建议：建议您平时多注意休息，避免劳累熬夜等情况，多补充营养，清淡饮食，多注意卫生的护理，多吃点鸡蛋，牛奶，排骨，鱼等高蛋白高钙的食物哦