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- 易观秀 主任医师 内科-消化内科
- 赣州市立医院
- 咨询范围:内科、外科疾病护理及治疗...详情>>
病情分析:病情分析:中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。在月经前3–5天内饮食宜以清淡易消化为主,不要吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
意见建议:月经期间,更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。