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最近为什么老是失眠~我如果在晚上十一点睡的

7a64b6f03acb    23岁 

最近为什么老是失眠~我如果在晚上十一点睡的话~大概夜里两点多就醒来!醒来就难睡着!如果我十二点以后睡的话就能睡到早上十点多!但是一直在做梦!最近左腿夜里酸!体寒!

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黑龙江省哈尔滨市  2013-09-22 02:52:41 
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蒋群礼 主任医师 医学影像学-医学影像科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长呼吸道疾病,如肺炎、急慢性咽炎...详情>>

病情分析:病情分析:你好,失眠通常指对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状 意见建议:建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安定片做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

追问: 那我左腿晚上经常酸是因为什么呢?

回复: 肌肉酸痛吗?

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