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天天坐在办公室 颈椎不好怎么办?

ask57219525g3  男  26岁  2015-03-02 17:24:10

天天坐在办公室 颈椎不好怎么办?啮合关节紊乱,颈椎痛,大脑痛怎么治疗好

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医生于2015-03-03 00:06:13与患者建立服务关系

坐办公室的人是会容易患颈椎病的,是需要加强锻炼的,如坐会就要站起来活动活动,特别是要活动你的脖子及腰部四肢等。或用头颈写“大”字。头颈从左往右转写“横”,仰头再往左下低头写“撇”,低头往右下写“捺”。这样反复写“大”字来功能锻炼颈椎。也可以对症服颈复康颗粒,天麻胶囊,舒筋活血片进行治疗。

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