胳膊韧带拉伤有四个多月了到现在还没有伸直该怎样锻

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• 1.隐私问题，不便去医院问医生
• 2.疾病造成心理负担，放心不下
• 3.没有空去医院，或者不想去医院
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• 5.健康、用药等专业问题，无人可咨询

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