1、戒除吸烟、嗜酒等不好习惯
加强体质锤炼，改良营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防患者护理舌癌的产生也是很主要的。
2、要注意事项口腔卫生，做到天天早、晚刷牙，饭后漱口
需要每年进行1-2次的口腔临床诊断的检查，找到牙体以及牙周病时需要即使的进行治疗，如果有病兆更应该及早的进行除治。
3、如有龋洞应早期的弥补
能修补应用的残冠、残根要及时处置，早些恢复牙齿的正常解剖形态;难以治好，应用的残冠、残根，虽无发炎、痛疼等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。
4、磨改锋利的非功效牙尖和边沿嵴
使牙冠咬合面的牙尖和边沿嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边沿组织。
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