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  注意劳逸结合,保持良好情绪;注意清洁卫生,防止各种感染;加强营养,提高机体抗病能力,可缓解病情、减少复发。1合理营养是基础2保证充足的睡眠3每天运动不少于30分钟4每天为自己笑一笑5器具有常,可度百岁6乐不可极,欲不可纵7坚持按摩8睡前洗脚,胜吃补药9交三五知己10丰富多彩的业余生活。

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