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　　1.不滥用抗生素

　　不要一咳嗽、发烧、头痛就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，有害细菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎重。

　　2.单独清洗内裤

　　有害细菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

　　3.女性护理液适合日常清洁

　　频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境。阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能。

　　4.重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会升高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　5.注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的有害细菌。出门在外不要使用宾馆的浴盆、要穿着睡衣、使用马桶前垫上清洁的纸巾等，同时使用个人清洁护理产品。

　　6.正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进有害细菌侵袭的作用。如果反复发生细菌性尿道炎，就尽量不要使用药物避孕。

　　7.伴侣同治

　　感染了细菌性尿道炎，性伴侣需要同时治疗，这样才会有预期的疗效。

　　8.控制血糖，正确清洗外阴

　　女性糖尿病人阴道糖原含量高，在糖原的作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道pH值从3.5～4.5偏离到5.5，破坏了阴道的自洁功能，因此容易被有害细菌侵害。所以在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时用弱酸配方的女性护理液更好。