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编辑内容 预防 防牙病最重要的就是每天的牙齿清洁：正确地刷牙，应采取上下竖刷牙法，早晚刷牙，每个牙面刷8-10次；饭后漱口； 使用牙线清洁相邻的牙齿间隙； 咀嚼木糖醇口香糖20分钟左右；每月换一支新牙刷； 每3个月看一次牙医，有病治病，无病预防；注意含氟牙膏的用量（尤其是儿童），一般豌豆大小即可； 刷牙力度适当，所使用的牙刷如出现刷毛外翻就应更换； 如没有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙，应到具备良好消毒设施的牙科看牙，以免感染上乙肝，艾滋病； 另外，注意少喝碳酸饮料。
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