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　　1 预防

　　生活护理

　　要注意个人皮肤的清洁卫生，避免搔抓和挤压患处;坐板疮大多与湿、热、出汗及个人体质有关，因此，要避免捂、热以及过度流汗，不要穿太紧或太硬的裤子。另外，应使用透气性能好的坐垫(避免使用太硬或太软的坐垫，夏天可使用麻将席坐垫)，通风降温，以减少汗水浸渍臀部。

　　饮食护理

　　病人平时要尽量少喝酒，少吃油腻和辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

　　其他

　　注射疖病菌苗或丙种球蛋白，有利于预防坐板疮的发生。加强体育锻炼，增强抗病能力。如果有糖尿病、贫血或全身慢性疾病，应对症积极治疗。

　　2 治疗

　　1 治疗原则

　　治疗原则为杀菌、消炎、干燥，轻度病人可外用抗生素，较严重病人可口服药物治疗。

　　2 全身疗法

　　根据病情轻重，给予抗生素或磺胺类药物治疗，如青霉素、林可霉素注射液，口服阿莫西林、复方磺胺甲唑片等，并补充复合维生素。

　　3 局部疗法

　　可涂杀菌、止痒的药物，如含抗生素的酊剂、10%鱼石脂软膏或利福平软膏等。若伴有渗液，可用0.1%依沙吖啶溶液湿敷，每日3次或4次，每次20 min。

　　4 免疫疗法

　　慢性反复发作的病人，可在上臂三角肌处皮下注射疖病菌苗，第1次0.5 mL，以后每次1 mL，每周注射1次，5次为1个疗程，有效后连续注射2个疗程或3个疗程。注射后局部可能有轻度红肿反应。若红肿显著，则应减少注射量，并缓慢递增。

　　5 中医疗法

　　中医学认为，坐板疮是由湿热邪毒凝滞所致，其治疗原则为清热祛湿止痒，可以内服五味消毒饮，外用黄柏或苦参汤煎汤熏洗、坐浴，每日2次，每次20 min。也可用五倍子3 g(研细末)、冰片1.5 g调糊涂于患处，每日1次或2次。

　　6.小结

　　炎热的夏季是坐板疮的多发季节，久坐的人们一定要重视预防此病的发生，主要是讲究个人卫生，养成良好的饮食和生活习惯。一旦患上坐板疮，要积极治疗，全身治疗与局部治疗相结合，中西医相结合，一定能够治愈本病。