手汗症是体质虚寒的表现，如果同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，这也是属于患有手汗症的病因。因此，预防手汗症应多吃些温补的食物来调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢。
身体其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手汗症的病因与身体素质、内分泌等等都有一定的关联。手汗症是由于手的汗腺功能异常抗敏所至，手汗症的病因也是挺多的，第一方面手汗症主要就是一些系统性疾病导致的，比如说甲状腺功能抗性。另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗这么多，另外控制手汗的交感神经它的功能抗性也可以引起手汗增多。因此，为了预防手汗症，大家应积极预防或治疗以上容易引发此疾病的原发病。
也许有些人认为手汗症只不过是会有手汗过多的症状，而谁在炎热的时候没有手汗呢?这个想法是片面的，平常人虽然在很热的情况下也会出现手汗，但是这些手汗量是比较正常的。而手汗症患者的手汗是何时何地都能大量分泌的，而这种情况常常会困扰着患者，使他们不敢随便就与别人进行表示友好的握手等。所以，手汗症的预防需要引起大家的高度重视。
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