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编辑内容 1、科学运动 颈动脉体瘤的病因一般认为与慢性缺氧有关,所以从事一些种类的运动都有助于减低患颈动脉体瘤风险,应该在日常生活中加入运动。一些有氧运动是很不错的。 2、合理膳食 选择健康的食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量的食物,多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物,减少进食红肉(牛肉、猪肉和羊肉),避免食用加工的肉类,限制食用高盐的食物。 3、戒烟酒,节制饮食 为了肿瘤预防,尽量不要饮酒。如果饮酒,则应该限制每日的饮酒量,男士每天不应多于2杯,女士不应多于1杯。
1、科学运动
颈动脉体瘤的病因一般认为与慢性缺氧有关,所以从事一些种类的运动都有助于减低患颈动脉体瘤风险,应该在日常生活中加入运动。一些有氧运动是很不错的。
2、合理膳食
选择健康的食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量的食物,多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物,减少进食红肉(牛肉、猪肉和羊肉),避免食用加工的肉类,限制食用高盐的食物。
3、戒烟酒,节制饮食
为了肿瘤预防,尽量不要饮酒。如果饮酒,则应该限制每日的饮酒量,男士每天不应多于2杯,女士不应多于1杯。
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