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　　子烦治疗前的注意事项？

　　1.孕妇的自我调整　　孕妇应正确认识妊娠反应，保持心情舒畅、情绪稳定，保持心理平衡。平日多想一些愉快的事，多读一些轻松、幽默的书籍，多看一些喜剧片和动画片，这样会缓解一些心理上的烦躁情绪。妊娠呕吐多是由神经系统紊乱、精神过度紧张造成的。每天到环境幽雅的地方散散步，和朋友聊聊天，精神上的放松，可使孕妇体内循环畅通，从而减轻妊娠的不良反应，使孕妇的烦躁心理变得平静。

　　2.丈夫的体贴照料　　当看到妻子烦躁不安的时候，丈夫要从多方面体贴和照料妻子，既要在物质上多下工夫，又要在精神上给予安抚和宽慰。丈夫要多为妻子准备一些适口、清淡、易于消化的食物;丈夫还要尽量说些风趣的话，讲些幽默的故事和笑话，使妻子心情开朗。丈夫在这个时候可别计较妻子的“无名之火”，千万不能和妻子一般计较。要多陪妻子散步，让她多呼吸点新鲜空气，这样对胎儿也大有益处。丈夫的体贴照料，是妻子消除烦躁心理最有效良药。 子烦中医治疗方法 　　【分型治疗】　　1.阴虚肝旺治法：滋阴平肝除烦。　　方药：杞菊地黄丸加减。　　枸杞子12克 菊花9克 生地12克 山茱萸9克 淮山药10克 龟版胶10克(烊冲)制首乌9克 白蒺藜10克加减：头痛头晕血压偏高者，加羚羊角粉0.3克(吞服)、石决明12克(先煎);大便于结者，加拍子仁9克、生大黄6克(后下)。　　2.痰火内蕴治法：清热涤痰除烦。　　方药：竹沥汤加减。　　淡竹沥9克(冲)麦冬12克 黄芩9克 茯苓9克 藿香9克 浙贝母9克 制半夏9克 焦山栀9克 全瓜蒌9克加减：头眩胀痛者，加夏枯草9克、煅牡蛎30克(先煎)、白蒺藜10克。

　　3.肝经郁火治法：舒肝清热除烦。　　方药：丹栀逍遥散加减。　　丹皮9克 生山栀10克 柴胡9克 白芍12克 茯苓9克 白术9克 丹参10克 黄芩9克竹茹9克 野菊花6克加减：头晕目眩甚者，加钩藤9克、夏枯草9克、龙齿12克(先煎);胸胁胀痛者，加川??子9克、郁金9克;急躁烦怒者，加龙胆草9克。　　【中成药】　　1.龙胆泻肝丸 每日2次，每次4.5克，吞服。　　用于肝经郁火较旺者。　　2.杞菊地黄九 每日2次，每次4.5克，吞服。　　用于阴虚肝旺者。　　3.山羊角粉 每日3次，每次3克，冲服。用于急躁头痛，血压升高者。　　4.羚羊角粉 每日3次，每次0.3克，吞服。用于头痛较剧，血压较高，属肝阳上亢者。　　5.珍菊降压片 每日3次，每次1片。用于各型之高血压烦躁者。 子烦西医治疗方法 暂无相关信息 药疗是根本，而食疗能辅助药物的治疗，那么子烦的食疗和饮食又是怎么样的？