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我以前曾经患过焦虑症，我的焦虑主要是来自工作的压力，生活的压力以及自己内心的一些期望，我自己也能大体上明白这些事情，但是我的这种焦虑我却一直自己排除不掉，后来我就到保山市精神病医院求助于大夫去了，我向大夫说了我的情况之后，大夫很乐意帮助我。他后来多次与我进行过沟通，他通过一些心理学上的知识和技巧与我进行了交谈，给了我很多的启发，而且后来他还对我做过催眠，也对我的焦虑产生了积极的作用，在这些方法的作用之下，最终使我的焦虑症得到了完美的解决。
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