女孩子对自己的容貌是非常关注的，我作为一个女孩子，自然也不例外。从小的时候，我就对自己的脸部很关注，经常拿镜子照自己的脸，还经常和别人的比较。但是我的脸上有一个缺陷，让我一直苦恼不已，就是我的鼻子有点矮了，其它地方都还好，就是鼻子我从小就不满意，女孩子的鼻子应该以高挺为美，而我的鼻子却很像是一个男孩子似的。本来希望慢慢的能长高一点，但一直没有实现。现在工作了，有时间也有钱了，就想着做个整形手术，把鼻子整得高点。我挑了好几家医院，最后选了北京军区总医院美容整形中心。因为听说这里的整形美容技术不错。到了医院，我向大夫说明了来意，并询问大夫鼻子的整形手术有没有什么危险性，大夫很和蔼地告诉我，鼻部整形是整形外科手术中最普遍的手术之一，能够改变鼻头或鼻梁的开关，可以校正鼻子的缺陷，没有什么危险性。十分安全可靠。于是，我就跟大夫定好了要做隆鼻手术。医院为我做了前期检查，确定可以做后，又充分做好了各种准备工作，手术正常进行，手术完以后。我觉得鼻子有点肿痛，而且过了半天后鼻子周围有点发紫，挺难受的。大夫告诉我，这是手术的正常反应，最多两个星期后就会消失。接下来的时间里，大夫为我做了很好的护理，我的鼻子虽然有时候会出一点血，但是没有产生炎症之类的，恢复的很快。两个星期后，鼻子完全好了，我一看镜子里的自己，高兴的简直要晕过劲。太感谢北京军区总医院美容整形中心的大夫们了！

我是一正儿八经的上班族，整天就在电脑前面坐着，薪水什么的还算满意。可是慢慢发现身上的肉越来越多，尤其是肚子上还有腿上最为明显。我一回家，家里人就说，怎么又胖了之类的话。脸上虽然只是笑笑，但是心里极度的不满意。有一次和老公去逛街，街上美女如云，这可忙坏了老公的眼睛，最后我闷闷不乐的自己跑回家了。老公嘴上说着没事，说就是喜欢我这么胖乎乎的丫头，但是我心里知道那只是在安慰我而已。在那一刻开始我决定减肥，不止为了我，更为了老公。于是我便开始在网上搜集各种各样的减肥方法。有吃药的，节食的，运动的，应有尽有。吃药的我怕反弹，至于节食，受不了那饿，运动的还嫌累。正在我愁眉苦脸的时候，老公突然把尘封已久，可以列为古董的自行车收拾了出来，自信满满的说让我从今天开始每天骑自行车上班，看着老公那坚毅的眼神，没办法，只好这样。一开始还行，没什么感觉，但是骑久了就会觉得下半身麻木不适，而且私处也会疼痛，每天这么坚持的锻炼也没见有什么效果，而且还弄一身痛，最后只好打退堂鼓。后来又节食，老公说让我一天只能吃早饭，午饭和晚饭不要吃了，后来肚子实在饿得不行了，又以失败告终。腿是非常难瘦的地方，我朋友知道我减肥之后建议我做仰卧起坐，而且每天睡觉前要做30个，10个一组。做法与我们的也不相同，腿要伸直（平常做的时候腿不伸直可以减腹部），这样才能使大腿用力。做30个的原因有两个，第一是因为做太多很容易练出肌肉来，第二是因为在做的过程中，就算可以轻而易举地完成动作，也要尽量地大腿用力，这样就够了。大概一个月瘦2cm 左右，不能急，减大腿是这么没效果。不过如果做的时候同时腹部用力和臀部用力，可以减腹部和臀部，效果比大腿要明显。当然啦，重点是要坚持，每天做！另外听说吃豆角和香蕉能够加快减大腿，排毒也很重要，因为大腿部分积聚的脂肪很多是因为毒素积聚，后来过了一个月我的腿大概瘦了5厘米，这也是我第一次出现瘦腿有效果。我欣喜若狂。但是每天的锻炼快让我吃不消了。老公见状，急忙上前制止，说我带你去个地方那个，不让你这么累了。当时我一头雾水，到了才知道，是北京军区总医院美容整形中心，医生很和蔼，和我印象里那些医生根本没有一点联系，后来是他们热情接待了我。后来在一生的配合下，过了三个星期，当老公在次拿镜子来让我看是，我差点从床上跳起来。这还是我吗？镜子里的我身材那么好，脸上也瘦了，我简直不敢相信自己的眼睛，老公兴奋地抱着我转了好几圈。现在我在公司里也小有名气了，老公也整天围着我转，生怕我被人抢走。现在事业爱情都有了，心里很满足。感谢北京军区总医院美容整形中心，还给我一个这么美好的今天，希望北京军区总医院美容整形中心会越办越好！