我周围有好多的同事都有肠胃不好的毛病，也是，我们这些上班族经常是早上不吃饭，中午凑合着吃，晚上多吃点，这样的饮食规律就是不正常的，时间久了不坏肠胃才怪呢。还好我不是这样的，我早上吃得比较好，晚上吃得比较少，我的肠胃也在我的关怀之下一向是不错的，不过中间便秘过一次，被里口门诊部里的大夫给治好了。有一段时间，便秘就突然地来到了我的身上，早上去厕所的时候以前我都是很顺利地，几分钟的事。不过那段时间却是觉得排便特别的不顺利，有一次甚至还差点误了上班的点。后来我 就去了里口门诊部，过去之后就找到了一位治疗肛肠类疾病的大夫，我跟大夫讲了一下我的这种情况，问大夫能不能为我治疗一下或者是开点药调料一下，这位大夫听完了我说的之后，大夫说让我别急，先得判断一下这是什么原因引起来的，他问了一下我的身体情况，还问我了之前有没有得过肛肠类的疾病，我说我的肠胃一向是挺好的，没得过病。大夫又为我号了一下脉，完成了之后，大夫对我说，你的脾胃是有些虚弱呀最近，是不是你的生活规律不太正常？我想了想，最近还确实明 些不太正常，我的睡觉时间现在已经跟以前不一样了，我晚上一般在12点左右的时候才睡觉。大夫说这样不行，让我调整一下，在10点多就睡觉，然后还为我开了一副中药，想不到生活规律的调整还真的能反应在自己的身体上，让我长了见识了。大夫开的药也很好，吃了一段时间之后我的便秘就消失了。