这两天单位都在排练舞蹈，我当然也是其中的一份子了，所以自己也在排练，但是没有想到，因为我自己不知是怎么搞的，导致我的脚脖子给崴了一下，当时真的是给我痛坏了，我真的是害怕影响我参加比赛，之后我就去了浙江省公安边防总队医院 ，到了浙江省公安边防总队医院医生给我进行了检查，一看也没有什么大碍，歇息两天就会好的，之后我就回家了，医生也没有给我开了，回家过了几天就好了，真的是挺感谢这家医院呀，这个医院医生真的是太好了

我对自己的身体一直是比较爱护的，不过即使是这样，我还是生了病。上次自从天气一冷，我的鼻子就开始流鼻涕了，刚开始我还觉得不要紧呢，不过我还是赶紧地吃了药，心想这下就没事了，不过想不到会越来越严重，一个多星期之后我的鼻子就出现了明显的鼻炎的症状了，那时候就变得不透气了，呼吸有时候得借助于嘴。我听说浙江省公安边防总队医院还不错，于是我就过去了，到了之后 ，我挂了耳鼻喉科的号，然后来到了科室里，见到了大夫。大夫了解了我的病情之后，也判断我的这种情况是鼻炎，他还亲自为我的鼻子进行了检查，使用一种仪器伸进我的鼻炎里进行查看，是在外面就可以看得到。看完了之后，大夫说这的确是鼻炎犯了。大夫跟我说现在这种天气要特别注意，让我以后特别要注意保护好鼻子，他说鼻炎治不好也会传染到其它的器官的。还让我保持屋子里空气的清新。我问大夫需不需要住院，大夫想了想说这种情况不用住院就可以，在家里吃药吧。于是他为我开了几种药，跟我说了服用 的方法。大夫说如果觉得病情加重了，或者是服了药不管用，就及时地回到医院里来找他。我答应了，就带着药走了。我那几天一直不太敢出门，常常是在家里服药的。这次鼻炎持续的时间还挺长，虽然治疗有效果，但是还是持续了挺长的时间，直到一个月左右的时候，我的鼻炎才好了起来。身体好了之后，真是挺感激浙江省公安边防总队医院的大夫。