72c77a087f27 男 23岁
我前两年体检血压高压为114，体重也差不了多少，现在体检低压86高压140，已属高血压了，我168cm，体重150，吃的也和以前差不多，年龄23。工作不规律，有抽烟习惯，晚11点睡早7点起，请问我这年龄段是如何造成的，应该如何治疗，可以做有痒运动，例如，骑车，跑步之类的吗？吃什么能降压？希望医生能帮忙看看，谢谢了！
病情分析：根据你年龄结合你的血压，目前还不能算高血压病，只能属于临界高血压，还不需要吃药降压，调整饮食，增加运动，完全可以把血压控制下来 追问： 谢谢医生了！但是昨天骑自行车15公里觉得头有点晕， 回复： 不要紧，调整饮食最主要，如果您有需要，可以聘请我为您的家庭医生，通过电话向我咨询，我可以给您更全面的健康照顾跟指导，我在这里祝您早日康复
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