cc469f86c283 男 32岁
最近的记忆力越来越差，有时候五分钟前的事情，五分钟后就忘记了，不知道原因，有时候家人嘱咐的事情第二天就忘记了，而且最近特别困，只要趴下就能睡着打呼噜，本人近况：最近熬夜看世界杯，几乎每天两点睡觉，早上七点起床上班，工作压力比较大，加上家庭负担感觉特别累，本人没有高血压也没有什么慢性疾病，但昨天胳膊特别酸，还有小腿内侧肌肉也特别酸，想知道具体原因 有什么食物可以辅助滋补一下，以及需求一些好的解决办法
病情分析：记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。 追问： 那有没有什么方法可以增强记忆力 回复： 用以上办法就可以
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内科-心血管内科
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