戒掉手淫，怎么才能尽快恢复

谭中英　主任医师　妇产科-妇科

沈阳军区总医院

咨询范围：常见内科、妇科疾病。...详情>>

病情分析：您还是需要慢慢调养的，建议您平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

追问： 需不需要药物配合治疗，我喜欢上网每天就三个小时对遗精有没有影响。

回复： 一般还是不用的