a09e500f8660 男 29岁
老时头疼，感觉好像一根血管过去的那一片都疼，查了是高血压和高血脂，正在吃药，但是效果部是很明显，以后该怎么饮食注意啊？
病情分析：你的情况建议你先饮食控制。第一,饮食采用低脂肪,低胆固醇,低饱和脂肪酸饮食,多运动.多吃蔬菜,每天1斤左右.多吃水果,每天1两到2两.糖食不要太高,因为糖食可以转变为脂肪每顿饭不要吃太饱,可以使用中药山楂,荷叶,绞股蓝开水冲泡代茶饮,有利于降血脂.注意多运动
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内科-心血管内科
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