病情分析：坚持长期合理服药 ，勤测血压 ，及时调整剂量 ，巩固疗效。防止情绪激动，心情舒畅。 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,配合中药入茶饮护理，如番秋草，对血压都有不错的调节功效。低盐、高维生素饮食，必要时可服用维生素补充剂。适量运动。养成上床前用温水泡脚的习惯，然后按摩双足心，促进血液循环，有利于解除一天的疲乏。 追问： 饮食应该注意些什么 回复： 一定要低盐饮食，必要时可服用维生素补充剂，可以多食芹菜。 追问： 服用维生素几最好呢 回复： 复合维生素，即多种维生素片。
