高原反应

张全　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>

病情分析：你这种情况应该属于高原反应，一般3天之后可以缓解，如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水、少运动，一般一段时间后会好转或消失；如果反应较重，影响到睡眠，可服用一些药物帮助治疗。避免暴饮暴食，多喝水，戒烟酒。高原反应过于厉害的话，只能返回内地了。