bb六个月大可以吃点盐吗

任昊桢　主任医师　其他科室

南京市鼓楼医院北院

咨询范围：肝胆疾病...详情>>

病情分析：你好，通常建议1周岁以内不要添加任何调味品。但什么都不是绝对的，盐本来是人体不可缺少的无机物。 建议，到开始添加辅食（4个月）后盐可以少加一点，6个月适当吃一些调调味没有问题。 要防止孩子吃盐过多，哪怕是到了1岁以后。 吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。此外，食入盐份太多，还会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的，钾丧失过多，能引起心脏衰弱而死亡。 当然，适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用，所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了。