病情分析：过度的肥胖会引发一些症状 例如高血压 脂肪肝之类的 请问家里有肥胖史吗？ 追问： 我知道我爷爷很胖的，其他的就不知道了，我爸爸妈妈都是瘦瘦的。我那个身高多少斤才适合啊？ 回复： 具体的标准个人是不一的 你属于是偏胖了 平时饭量大吗？ 追问： 现在饭量不是怎么确定，有时候不想吃直接就节食了或者是吃很少，有时候吃的比较多一些。以前我是瘦瘦的，吃很少饭就饱了，我爷爷就强制的让我多吃，就怕我没吃饱。天天这样，晚上也是吃很多，因为吃完直接做作业去了，也不运动，结果、就胖了 回复： 根据你的叙述，多少也了解了一些，其实这样的饮食是不科学的，建议你少食多餐，晚上尽量少吃一点，还有千万不要节食，只有科学合理的饮食加运动才会瘦下来！ 追问： 谢谢您能迅速、用心的回答我的问题，也谢谢您贴心的建议。 回复： 嗯 不客气 也需要随时**我
