高血压

杨文杰　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长普通内科疾病的诊断和治疗...详情>>

病情分析：你好，这个血压值可以不吃药，但要通过饮食和运动控制。如低盐低脂饮食，每天的食盐量不超过6克。清淡，戒烟，健康饮酒。多参加户外运动。保持乐观情绪。家里上辈人是否有高血压病史的人？

追问： 家里人没有高血压的。

回复： 哦，那就好点，没有遗传史。通过上述的方法是可以控制血压的。

追问： 能运动不？比如说打篮球

回复： 就是要运动，如慢跑，打球等等

追问： 篮球是剧烈运动，可以？

回复： 可以打的时间短点。

追问： 我23岁，以后血压会不会再升的？

回复： 只要控制好，不会的。

追问： 我真不明白，不抽烟，不喝酒，为什么血压会高。

回复： 这个还真的很难说清的。但高血压也不可怕啊。