f84b1a719073 男 35岁
想请问医生 高血压患者 应当注意那些事宜
病情分析：按照你的描述是高血压，首先要注意控制饮食，低盐低脂，控制体重，适当参加运动，保持心情舒畅。平时多测血压，如果出现头晕等不适就需要口服降压药了，希望我的回答对你有帮助。 追问： 想请问 高血压患者 能参加什么样的运动 比如 在健身房跑步 做无氧的器械运动 行吗 回复： 可以的啊，但是要注意一次运动不要过多啊。 追问： 我也有问过医生 他们说高血压患者不可以在跑步机上跑步 追问： 这样血压会升高的 是吗 回复： 运动后血压都会身高的，适当的运动可以增加心肺功能，不会引起血压高的。 追问： 我今年36岁 身高183 体重240 现在以确定高血压了 也开始吃药了 我人很胖 胖的人 容易得心血管毛病 所以我想去健身房 健身 之前我也有过去健身房锻炼经历 从体重250 降到180 后来没控制所以体重又反弹了 是想请问医生 像我这样的高血压患者 能不能去健身房锻炼 能不能做大运动量的运动 回复： 可以运动，但是不能过量，个人认为最好的办法就是控制饮食，同时跳绳效果较好。 追问： 比如在跑步机上跑一 、二小时 做无氧器械运动 一般每次去健身房 都要3、4个小时 高血压患者可以吗 回复： 时间太长了啊，我觉得最好的办法就是跳绳和游泳。 追问： 医生 问了你半天 你还是等于没讲 什么叫（可以运动，但是不能过量）啊 回复： 一般一天运动1–2小时就行啊，我的意思就是不能因为锻炼就拼命去练习啊， 追问： 跳绳和游泳有用吗 为什么要选择跳绳和游泳呢 其他运动项目不好吗 回复： 跳绳可以比较快的减掉腹部的脂肪，而游泳对全身各个肌肉都可以锻炼同时可以加强心肺功能，对机体也不会造成损伤，你跑步体重较大对膝关节和踝关节都是有一定损伤的，个人建议仅供参考啊。 追问： 哦 懂了 谢谢 回复： 不客气 追问： 还想最后请问下医生 我现在酒以不喝了 可以说戒酒了 可是烟还再抽 那我是不是也要把烟戒了 回复： 最好不要抽烟啊，但是对吸烟者来说戒烟比解酒难，如果能戒掉最好，关键还是注意饮食。 追问： 哦 还有想请问 高血压患者 长年吃高血压药物 是不是 对男性 性生活 有影响啊 回复： 降压药一般对性生活没有太大影响。 追问： 哦 谢谢您 回复： 不客气
