肩膀酸疼不舒服

穆冠华　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析：您好，您的情况考虑为肩周炎，是长期受凉以及劳累所导致的，建议胳膊少用力，减少劳累，注意保暖，可以每天做爬墙练习

追问： 什么是爬墙练习？不用吃药么？

回复： 就是贴墙，两个手贴墙往上举，像爬墙一样。药物辅助休息，并不是主导，可以吃消炎镇痛，活血的药物。