病情分析：你好，从你测量的血压来看，处于临界状态，应该低盐饮食，少吃辛辣的食物，此外，多注意测量几次，确定血压是否稳定？ 追问： 不吃药能吃什么？能做什么？ 回复： 你好，如果确定是高血压还是应该坚持服用降压药物的，到目前为止，高血压的治疗主要是坚持长期用药稳定血压 追问： 怎样算确诊？ 回复： 你好，在２－３天，反复测量，血压均超过１４０/９０ 就属于高血压 追问： 没有超过这个数 回复： 没有超过就属于正常 追问： 但血压都在正常值的偏高处 追问： 还有这段时间吃了很多零食、能吃花生不？会影响血压？ 回复： 你好，与吃零食关系不大，主要与高盐饮食，情绪，遗传等因素有关 追问： 没有遗传 追问： 我是说这血压吃这么多零食怎么办？ 回复： 零食对血压影响不大，今后注意适量吃零食就可以了 追问： 但血压都在正常值的偏高处 回复： 属于临界状态，多注意休息，低盐饮食
